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O脚とは 真っすぐに立った時に 両膝同士がくっつかず 脚の隙間が アルファベットの O のように 見えることを言います 一度鏡の前に立って 両膝をくっつけてみて下さい くっつけるのが困難だったり お尻を後ろに引かないと 両膝がくっつかない場合は o脚です


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O脚だけれど しゃがむとx脚になるという人は少なくありません そういう人の多くは母趾球に力を入れて歩いています なので 母趾球や母趾の内側にタコができています 一般的に 母趾球に力を入れて歩く と言われていますが 踵からすぐに拇趾球に体重移動


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